Conjunto de habilidades técnico tácticas defensivas.

Conjunto de habilidades técnico tácticas defensivas.

Conjunto de habilidades técnico tácticas defensivas.

Práctica de posturas físicas combinadas con ejercicios respiratorios.

GLÚTEOS, ABDOMEN, PIERNAS.

Práctica de Hatha yoga suave para estirar el cuerpo.

Práctica de yoga muy energética y espiritual.

Forma suave y pasiva de yoga.

Ejercicio y movimiento físico con patrones de respiración.