YOGA PARA NIÑOS/AS
Nos gusta recordar que el niño es un "yogui" por naturaleza.
El aprendizaje del yoga hace que los niños no se olviden de su tesoro y que puedan desarrollarlo a lo largo de su vida.
Las clases de yoga con niños siempre se enfocan de una manera divertida y lúdica. Nos movemos libremente imitando a los animales que más nos gustan. Todo esto dentro de un ambiente respetuoso, amoroso y que acaricie el corazón y el alma.
El yoga puede ser una buena opción para ayudar a los niños y niñas a relajarse en aquellos momentos en que están sobre excitados, cansados, sobre estimulados y que pierden el dominio sobre ellos mismos y no son capaces de calmarse.
Nuestra profesora Caty, doctora en psicología y profesora de Hatha yoga, explica que esta disciplina establece cambios en el humor, la tensión, la ansiedad, el autoestima y la memoria de los niños, les permite parar y conocer su propio cuerpo.
BENEFICIOS:
  • Desarrollo y destreza de los músculos motores
  • Flexibilidad en las articulaciones
  • Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral
  • Masaje de los órganos internos
  • Mejora en los hábitos de respiración
  • Estimulación de la circulación sanguínea 
  • Mejora el autoestima
  • Baja los niveles de estrés infantil
  • Calma y relajación 
  • Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
  • Harmonización de la personalidad y el carácter
  • Mejor comprensión e interacción con los otros
HORARIO:
 
MARTES de 17:00h a 18:00h
JUEVES de 17:00h a 18:00h
PRECIO MENSUAL:
 
*1 día / semana    45€
*2 días / semana  55€